MovePerformance
Korporativni wellness

Gibaj se bolje.
Delaj bolje.

Programi za podjetja, ki zmanjšujejo bolečine, stres in bolniške odsotnosti ter izboljšujejo počutje in produktivnost zaposlenih.

Dogovori se za uvodni posvetSpoznaj programe
Zaposlena oseba pri raztezanju za pisarniško mizo v svetlem prostoru
Move Performance
Programi za ekipe od 5+
V živo · Hibridno · Online
01 — Izziv

Se vaši zaposleni soočajo s tem?

Sedeč način dela tiho jé energijo in zdravje ekipe. Preden postane drago.

  • 01Dolgotrajno sedenje in slaba drža
  • 02Bolečine v vratu, hrbtu in ramenih
  • 03Utrujenost in pomanjkanje energije
  • 04Povečan stres in izgorelost
  • 05Vedno več bolniških odsotnosti
02 — Kaj delamo

Move Performance pomaga podjetjem zgraditi bolj zdravo, mirno in učinkovito ekipo.

S strukturiranimi programi gibanja, moči in regeneracije zmanjšujemo tveganje za poškodbe, izboljšujemo počutje in dvigujemo produktivnost zaposlenih.

03 — Meritve

Move Score — zdravje ekipe v eni številki.

Move Score je kompozitni rezultat na lestvici 0–100, ki ga fizioterapevt izmeri kot del vsakega programa. Meritev ponovimo med programom in ob zaključku, zato napredek ni občutek — je podatek.

  • Mobilnost

    Obseg giba v kolkih, hrbtenici in ramenih.

  • Moč

    Funkcionalna moč trupa, nog in zgornjega dela telesa.

  • Vzdržljivost

    Sposobnost zadržati kakovost gibanja skozi dan.

  • Drža in ravnotežje

    Stabilnost, simetrija in nadzor drže.

Zasebnost zaposlenih. HR in vodstvo vidijo izključno agregatne rezultate ekipe — nikoli individualnih meritev. Osebni izvid ostane pri zaposlenem in fizioterapevtu.

74/100
Povprečen Move Score ekipe
izhodišče 61 · po 12 tednih 74
04 — Proces

Kako poteka sodelovanje?

01

Analiza in uvodni workshop

Spoznamo vašo ekipo, izzive in cilje. Postavimo izhodišče in jasen načrt.

02

Implementacija programa

Strukturirani treningi, mobilnost in regeneracija — voden program v vašem ritmu.

03

Merljivi rezultati

Spremljamo napredek, počutje in poslovne kazalnike. Iteriramo, da vztraja.

05 — Programi

Trije načini, kako začeti.

Vsak program prilagodimo velikosti in dinamiki vaše ekipe.

Prenesi brošuro (PDF)
MOVE START
Uvod

MOVE START

2.5–3 urna delavnica
od 620 €
razpon 620–1.250 € glede na velikost ekipe · cene z DDV
Ekipe 5–40 oseb

Delavnica s fizioterapevtom kot sopredavateljem, zasnovana kot prvi korak. Sestavljena je iz treh vsebinskih sklopov — rame in vrat, kolki in spodnji del hrbta ter sprostitev in dihanje (slednjega je mogoče nadgraditi s plačljivim psihološkim dodatkom). Ekipa na koncu dobi skupinski Move Score prek anonimne samoocene.

  • Fizioterapevt kot sopredavatelj
  • 3 vsebinski sklopi (rame/vrat, kolki/hrbet, dihanje)
  • Skupinski Move Score
Kaj je vključeno
  • Fizioterapevt kot sopredavatelj
  • 3 vsebinski sklopi (rame/vrat, kolki/hrbet, dihanje)
  • Skupinski Move Score
  • Nadgradnja s psihologinjo (+230 €)
  • Plačilo se prizna pri nadgradnji na MOVE PROGRAM v 60 dneh
Kaj sledi

Po delavnici prejmete povzetek s skupinskim Move Score in priporočili. Če se v 60 dneh odločite za MOVE PROGRAM, se plačilo delavnice prizna pri ceni programa.

MOVE PROGRAM
Najbolj priljubljeno

MOVE PROGRAM

8–12 tedenski program
od 2.100 €
razpon 2.100–4.600 € glede na velikost ekipe · cene z DDV
Ekipe, ki želijo trajno spremembo

Program se začne in konča z individualno 15-minutno fizioterapevtsko oceno — vsak zaposleni dobi zaseben Move Score, HR pa vidi le agregatne rezultate ekipe. Vmes poteka tedenski skupinski trening (do ~15 oseb na termin) in dvakrat tedensko krajše video vadbe. Sledi vmesni pregled napredka in zaključno HR poročilo.

  • Individualna fizio ocena (začetek + konec)
  • Tedenski skupinski trening
  • 2× tedensko video vadbe
Kaj je vključeno
  • Individualna fizio ocena (začetek + konec)
  • Tedenski skupinski trening
  • 2× tedensko video vadbe
  • Vmesni pregled napredka
  • Zaključno HR poročilo
Kaj sledi

Ob zaključku prejme HR agregatno poročilo z napredkom ekipe in priporočili za naprej. Program lahko nadaljujete v novem ciklu ali nadgradite v MOVE PARTNER.

MOVE PARTNER
Premium

MOVE PARTNER

Personaliziran pristop, 12-tedenski cikel
Cena po povpraševanju
individualna ponudba, obnovljiv cikel · cene z DDV
Za podjetja, ki želijo maksimalen učinek

Nadgradnja programa MOVE PROGRAM z osebnim programom za vsakega zaposlenega in ergonomsko oceno delovnega mesta. Napredek spremljamo z mesečnimi pregledi, dodamo pa še skupinsko regeneracijsko srečanje. Rezultate osebno predstavimo vodstvu.

  • Osebni program za vsakega zaposlenega
  • Ergonomska ocena delovnega mesta
  • Mesečni pregledi napredka
Kaj je vključeno
  • Osebni program za vsakega zaposlenega
  • Ergonomska ocena delovnega mesta
  • Mesečni pregledi napredka
  • 1× skupinsko srečanje za regeneracijo (raztezanje, dihanje, sprostitev)
  • Predstavitev rezultatov vodstvu
  • Zaključno poročilo, uporabno tudi za ESG/CSRD poročanje o zdravju zaposlenih
Kaj sledi

Cikel se obnavlja vsake 12 tednov. Rezultate osebno predstavimo vodstvu in skupaj določimo prioritete za naslednji cikel.

06 — Več

Dodatne storitve

Masaže in fizioterapija

Ciljana obravnava napetosti in poškodb.

Individualni treningi

Personalizirano delo z vodjami in ekipami.

Delavnice

Prehrana, stres, mindset in spanje.

Recovery

Regeneracija, dihanje in mobilnost.

07 — Učinki

Rezultati, ki jih opazijo podjetja.

✓Manj bolniških odsotnosti
✓Manj bolečin v vratu, hrbtu in ramenih
✓Nižji nivo stresa
✓Več energije in fokusa
✓Bolj zdravi in zadovoljni zaposleni
08 — Poslovni učinek

Zakaj se to podjetju splača?

Manj izostankov
Preventiva bolečin v hrbtu, vratu in ramenih zmanjša razloge za bolniške odsotnosti.
Več energije
Redno gibanje in regeneracija se poznata pri fokusu in vzdržljivosti čez delovni dan.
Močnejša ekipa
Skupna aktivnost gradi pripadnost in izboljša vzdušje v kolektivu.
Boljša znamka delodajalca
Skrb za zdravje zaposlenih je konkretna prednost pri zadrževanju in privabljanju kadra.
Pripravljenost na EU regulativo
EU pripravlja nova pravila o ergonomskih in psihosocialnih tveganjih pri delu (Quality Jobs Act, konec 2026) — z Move Performance ste pripravljeni, preden postane obvezno.
09 — Zakaj nas

Zakaj izbrati Move Performance?

Individualen pristop

Vsak program oblikujemo glede na vašo ekipo in cilje.

Strokovno vodeni programi

Ekipa trenerjev, fizioterapevtov in specialistov.

Moč, mobilnost, regeneracija

Celostna metodologija, ki deluje dolgoročno.

Premium izkušnja

Profesionalna izvedba, ki jo ekipa občuti od prvega dne.

10 — Ekipa

Ljudje za vašimi rezultati.

Ljudje za vašimi rezultati.
Andraž Šrekl

Andraž Šrekl

Head Coach
Luka Skubic

Luka Skubic

Fizioterapevt
Zara Korant

Zara Korant

Fizioterapevtka
Neža Jonozovič

Neža Jonozovič

Nutricionistka
Tomaž Štimec

Tomaž Štimec

Trener
A

Andreja Holsedl

Psihologinja
Kviz — 1 minuta

Kakšen je Move Score vaše ekipe?

Pet hitrih vprašanj za okvirno oceno. Pravi Move Score izmeri fizioterapevt.

Vprašanje 1 od 5

Koliko ur na dan vaša ekipa povprečno sedi?

11 — FAQ

Pogosta vprašanja

Ste pripravljeni izboljšati počutje in učinkovitost vaše ekipe?

30-minutni uvodni posvet, brez obveznosti. Pokažemo, kaj je smiselno za vaše podjetje.

Brošura za HR

Celoten pregled programov, meritev in cen v enem PDF-ju — pripravljeno za posredovanje vodstvu.

Prenesi brošuro (PDF)